Ich bin kein Opfer !!!

Bad Zwischenahn / Edewecht / Westerstede Der Kampfkunst und Kampfsportverein TORA e.V. bietet unter dem Motto "Ich bin kein Opfer"
am Samstag dem 27.02.2016 von 14.00-17.00 Uhr einen Selbstverteidigungskurs für
Erwachsene an.In diesem Kurs werden effektive Verteidigungstechniken aus dem
Selbstverteidigungssystem F.I.S.T. ( Freies Individuelles Selbstverteidigungs Training )
sowie Möglichkeiten der Deeskalation aufgezeigt. Das Trainingsprogramm beinhaltet
Grundlagen der Selbstverteidigung mit einfachen Mitteln. Sehen, verstehen, handeln ,
aktiv werden ohne sich selber in Gefahr zu bringen. Desweiteren wird in Rollenspielen
das frühzeitige Erkennen von möglichen Gefahrensituationen geübt. Der Kurs findet
unter Anleitung erfahrener Instructoren (Trainer) im Gebäude des TORA e.V. Am Busch 20
in Bad Zwischenahn statt. Die Kursgebühr beträgt 18,- Euro.
Trainiert wird in bequemer Kleidung (Sport oder Tainingskleidung o.Ä.) .Wegen begrenzter
Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung unter Hans-Josef Kornwebel Tel.04403-8817 oder
E-Mail hans-josef.kornwebel@ewetel.net nötig