Einen neuen Flexi-Bar-Kursus für Anfänger, geleitet von Wilfried Lange, bietet der KARATE CLUB OKINAWA in Ohrwege an.

Bad Zwischenahn / Bad Zwischenahn OT Ohrwege Trainieren mit dem Wundergerät "Flexi-Bar", Kurse mit der Schwungstange.

Durch die leicht erlernbaren Übungen mit diesem Schwungstab lösen diese Verspannungen und Blockaden, können Gelenk-und Rückenschmerzen lindern, beugen Nacken-undSchulterverspannungen, Verspannungsschmerzen des Kopfes und Bandscheibenproblemen vor.

Weitere Beschwerden, wie Osteoporose, Rheuma und Arthrose können durch das Training mit dem Flexi-Bar Schwungstab gelindert werden, oder diese Erkrankungen können durch Training mit dem Flexi-Bar vorgebeugt werden, um nur einiges an Effekten aufzuzählen.

Dieser Kurs ist ausschließlich für Anfänger und sportlich untrainierte Personen geeignet.

Die Teilnehmer müssen Sportbekleidung und feste Hallenschuhe tragen, sie benötigen ausserdem ein Handtuch und ein Getränk.
Trainiert wird in der Sporthalle im Dorfgemeinschaftshaus Bad Zwischenahn OT Ohrwege.

Beginn ist der 4. März 2014 von 20.30Uhr bis 21.45 Uhr.
Telefonische Anmeldung ist unbedingt erforderlich Wilfried Lange ist erreichbar unter der 0174/807 99 95.