Ein neues Jahr hat begonnen, viele haben gute Vorsätze und wollen für Körper und Geist einiges tun. Hier kann ein System helfen noch dazu ihre Selbstbehauptung zu verbessern. F.I.S.T. für Senioren.

Bad Zwischenahn Die Gesundheitsportanlage OLYMPIC -GYM in Bad Zwischenahn gegenüber vom REWE Einkaufsmarkt besteht nun über 25 Jahre. In dieser Anlage ist seit geraumer Zeit der Sportverein KOERPERKULTUR e.V. mit den Abteilungen Reha und der Abteilung F.I.S.T. intergriert. Das bekannte Selbstbehauptungssystem F.I.S.T. d.h. Freies Individuelles Selbstverteidigungs Training wird geleitet von" seniorTrainer "Manfred Fees der einige Jahre bei TORA e.V. lernte bis er auf Grund des Efi- Programms zum TSV Klein Scharrel e.V. Abtl. F.I.S.T. wechselte. Fees der seit vielen Jahren im OLYMPIC GYM Fitness trainiert war es der eine Kooperation zwischen Klein Scharrel und KOERPERKULTUR im Bereich Selbstbe- hauptung für Senioren F.I.S.T. anstrebte. Der Grund war, viele Seniorinnen und Senioren trainieren im OYMPIC GYM seit Jahren, sind mit ihrem GYM vertraut und strebten das SV Training hier an. Mit Genehmigung des F.I.S.T. Verbandes war es dann möglich die Kooperation zu beschließen. Seit nun fast 2 Jahren trainieren in zwei Gruppen jeden Mittwoch Seniorinnen und Senioren ab 50plus F.I.S.T. Mehr Information unter" www.sportstudios.com