Samstag, 31. Oktober 2015, 17:01 Uhr
Ein Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

Selbstbehauptungskurs nur für Frauen

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Explosives World of Sports in Bad Zwischenahn ist der Veranstalter, Ausrichter ist das Hombu Dojo "TAI CHI DIE KRANICHE" bei Explosives ansässig.

Bad Zwischenahn / Edewecht / Westerstede Selbstbehauptung was bedeutet das ?
Um diese Frage zu beantworten beginnt am Samstag den 07. November 2015 ein Kurs für Frauen
in Bad Zwischenahn, Bertha -Benz-Straße 8. 10 Trainingseinheiten sind vereinbart . Beginn ist jeweils Samstag 11:00 Uhr und endet um 12:30 Uhr.  Der Kurs ( 10er Karte) kostet 50,-- Euro.
Fällig bei Anmeldung !

Der Kurs beinhaltet Autogenes Training, asiatische Gesundheits-und Bewegungslehre, wie Qigong,
Tai Chi, klassische und moderne Selbstverteidigungstechniken in relativ einfacher Form.

Großer Wert wird auf Situationsschulung und der Bewältigung von Gefahren gelegt. Verbessern der Körpersprache dadurch das Selbstbewußtsein stärken sind nur ein kleiner Teil des umfangreichen Programms.

Mitzubringen sind Trainingsbekleidung, Hallenschuhe, Neugierde und gute Laune, alles Andere
findet sich.

Weiter Infomation unter Telefon 04403 - 5464 oder an der Rezeption im Center.

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