Artikel von

Am Samstag den 25. Mai zeigte der Verein Okinawa seine Abteilungen der Öffentlichkeit.Man hatte im Programm einige Neuheiten des Vereins, die beim Publikum sehr gut angekommen sind. 

Bad Zwischenahn Nachdem man seinen Gästen Kaffe, Grillspezialitäten und sonstige Gaumenfreuden angeboten hatte, eine Tombola mit schönen Gewinnen vorstellte konnte man gegen 10.45 Uhr mit dem Programm beginnen.

Am Anfang stand die erste Neuheit im Okinawa Programm, die Abteilung Tai Chi Chuan stellte sich vor.

Erlernen der Bauchatmung, üben des Qigong, Autogenes Training, Bilder des Tai Chi im Yang Stil und Formenlauf wurde vorgestellt.

Es folgte die Gruppe Selbstverteidigung. Aus Hude kamen unsere Kämpferinnen und Kämpfer die dann mit den Sportlern aus Zwischenahn unter der Leitung unseres Trainers Bernd " Verständnis der Gelenke"kennen lernten. Manchmal etwas schmerzhaft aber wirksam.

Danach folgte die nächste "Neuheit" bei Okinawa Kickboxen nur für Frauen.

Dabei stellt uns  Manfred Stemme mit seinen Mädels die Vielfalt dieses kraft- und energievollen Sports vor. Daß dabei die Selbstverteidigung nicht zu kurz kam, wurde in Situationen wirkungsvoll demonstriert.

Nachfolgen kamen unsere Karatekas zum Zuge.
Hier wurde den Zuschauern diese schnelle kraftvolle Kampfkunst in all seiner Schönheit vorgestellt.
Das Zusammenspiel von Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit in Verbindung mit Entspannungstechniken, Atemsübungen und Meditation wurde wirkungsvoll demonstriert.

Jede Abteilung zeigte während des Tages zwei bis drei Wiederholungen, auch Teilnahme der Zuschauer war angesagt. 

Bei dieser Gelegenheit wurde eine Idee geboren, die Okinawa ab sofort umsetzen wird, nämlich:

Mittwoch von 19.00 - 20.00 Uhr wird unser Selbstverteidigungstrainer Bernd mit Anfängern und Fortgeschrittenen "Realistische Selbstverteidigung" üben und auch Verständnis der Gelenke vermitteln.
Anschließend von 20.00 -21.00 Uhr Tai Chi Chuan.
Alles in Allem war es ein schöner Tag, trotz widrigen Bedingungen des Wetters.

Ein Danke an Wilfried mit seiner Familie die diesen Tag hervorragend organisiert haben.

Ein Tip des Autors dieses Artikels, denkenn Sie
Mittwoch von 20.00-22.00 lernen Sie Anspannung und Entspannung bei Karate Club Okinawa in Ohrwege kennen.

Info unter Tel. 0174-8o7 99 95 Wilfried Lange
oder 04403-939 154 Manfred Fees

Mittwoch von 20.00 - 21.00 Uhr nach dem SV- Training folgt die Entspannung durch das Tai Chi Programm.