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Asiatische Gesundheits-und Bewegungslehre findet auch im Neuen Jahr bei der Katholischen Erwachsenen Bildung Oldenburg e.V. im CARITAS Haus Peterstraße 6 statt.

Oldenburg (Oldb) / Edewecht / Oldenburg Was ist und kann Tai Chi Chuan ?

Tai Chi ist eine Gesundheitsübung und eine Meditation in Bewegung. Obwohl die Übungen harmonisch und fließend aussehen, ist es kein Tanz. Es ist eine Kampfkunst, die nicht auf die Entwicklung von Muskelkraft zielt, sondern die einzige Selbstverteidigungsmethode, die allein die Kraft des Geistes einsetzt, um die inneren Energien zu bewegen.

Im Kurs werden einzelne Übungen aus dem Tai Chi Chuan und Tai Chi Combat vorgestellt und geübt. Vervollständigt werden diese Elemente durch Entspannungsübungen und Übungen aus dem Qi Gong.

Wir üben in kleinen Gruppen und es sind nur noch wenig Plätze frei.

Leitung :              Manfred Fees
Termin  :              Freitag , 09.01. 2015 - 20.03. 2015,
                            10.00 - 11.30 Uhr  (11x)
Gebühr :               EURO 49.50.


Information:         KEB  Telefon  0441/  350 715 -71/-72