Montag, 22. Oktober 2012, 17:53 Uhr
Radfahren / Gesundheit

Was tun für die Gesundheit?

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Bewegung ist gesund. Doch wenn andere auf den Hometrainer steigen, treten zwei Zwischenahner kräftig in die Pedale, und das in freier Natur! Radfahren, das hält fit und vital!

Bad Zwischenahn Bewegung ist alles! Das meinen die beiden Zwischenahner Heiner von Häfen und Ratsherr Egon Oetjen und unternehmen drei – bis viel Mal pro Woche Radtouren in die nähere und auch weitere Umgebung. Dabei kommt es den Beiden gar nicht auf das Wetter an, sie fahren bei Sonnenschein und auch bei Regen.  Radtouren bis Delmenhorst, Hude, Cloppenburg und Leer stehen „Kurztouren“ zwei bis drei Mal pro Woche nach Oldenburg, Westerstede, Rastede oder auch schon mal die große Rhodo – Route gegenüber. Mal kurz nach Oldenburg, 40 Kilometer zum Kaffeetrinken, das ist doch gleich um die Ecke! Oft trifft man Gleichgesinnte auf den Touren, dann freut man sich und hält ab und zu einen kurzen Klönschnack.

„Den ganzen Tag an der frischen Luft bringt Sauerstoff ins Blut“, so die Beiden und genießen alle Touren. So kennen beide keinerlei Schlafprobleme oder sonstige Wehwehchen. Es geht ihnen gut. Gut geht es beim Radeln auch den Gelenken, die beim Laufen noch richtig Probleme machen.

Falls nun irgendjemand denken sollte, dass die Beiden nun im Herbst oder im bevorstehenden Winter ihre Räder einmotten, so liegt der oder diejenige völlig falsch. Selbst im Winter bei Frost lassen sie sich nicht vom Fahren abhalten. Auslöser für das Ausfallen einer Tour könnte nur starker Schneefall oder ein Sturm sein, sonst nichts!

Was manchmal die Beiden allerdings nervt, sind kaputte Radwege, Brüche oder Absackungen in den Fahrbahnen. Dann kann es doch mal sein, dass der Rücken schmerzt, und das überträgt sich dann auch in die anderen Gelenke.

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