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Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V.

Donnerstag, 13. Dezember 2018, 11:34 Uhr - von Günter Schröder

Beckenbodengymnastik ab 22.01.2019 in Hundsmühlen

Beckenboden
Hundsmühlen / Eversten Beckenbodentraining ist nicht nur für Frauen oder nach der Schwangerschaft wichtig . Der Beckenboden-Muskel ist der tragende Muskel des Rumpfes - unser Fundament. Ob Männer oder Frauen, jung oder alt, dieses Training ist elementar für die Rückengesundheit. Das Springen und Laufen wird im Alter wieder unbeschwerter....
Donnerstag, 13. Dezember 2018, 11:17 Uhr - von Günter Schröder

Babys in Bewegung 6-10 Monate

Baby
Hundsmühlen Am Donnerstag, den 31.01.2019 beginnt um 10 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen ein neuer Kurs "Babys in Bewegung". Dieses Angebot richtet sich an junge Eltern mit ihren Babys zwischen 6 und 10 Monaten. Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang...
Donnerstag, 04. Oktober 2018, 14:18 Uhr - von Günter Schröder

Beckenbodentraining ab 23.10.2018 in Hundsmühlen

Beckenbodentraining
Hundsmühlen / Eversten Beckenbodentraining Am Dienstag, den 23.10.2018 beginnt um 18 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 ein 8-wöchiger Kurs Beckenbodentraining. Der Beckenboden wird durch viel Sitzen, durch schweres Heben, durch die Geburt und auch durch Übergewicht stark beansprucht, so dass ein spezielles Training sowohl...
Dienstag, 02. Oktober 2018, 16:02 Uhr - von Günter Schröder

Faszientraining ab 23.10.2018 in Hundsmühlen

Faszientraining
Hundsmühlen / Eversten Faszientraining ist mehr „als nur Rolle“ :). Es sind verschiedene Strategien, die es möglich machen, Verklebungen zu lösen, das fasziales Gewebe geschmeidiger und flexibler werden zu lassen. Ist der Körper flexibel und leicht, macht sich dies auch im Geist bemerkbar. Schmerzen und Blockaden können ihren Ursprung...
Dienstag, 02. Oktober 2018, 15:55 Uhr - von Günter Schröder

Entschleunigung für Grundschulkinder

Entschleunigung
Hundsmühlen / Eversten Wahrnehmung und Entschleunigung für Grundschulkinder Unter dem Motto "Auszeit" beginnt beim Judo-Club am Samstag, den 20.10.2018 unter Leitung der Entspannungs- und Meditationslehrerin Michaela Deuling-Wloka ein neues Kurskonzept für Kinder im Grundschulalter. Hierbei geht es um eine Auszeit vom Termin- und Leistungsdruck,...
Freitag, 28. September 2018, 12:55 Uhr - von Günter Schröder

Ernährungskurs ab 19.10.2018 in Hundsmühlen

Abnehmen
Hundsmühlen / Eversten Am Freitag, den 19.10.2018 beginnt um 9 Uhr in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen ein 10-wöchiger Ernährungkurs "Esslust statt Diätfrust". Dieser Kurs wird von der Ernährungswissenschaftlerin Petra Willner geleitet und wurde von den Krankenkassen als Präventionskurs zur dauerhaften Gewichtsabnahme anerkannt....
Mittwoch, 26. September 2018, 13:37 Uhr - von Günter Schröder

Kinderturnen mit Zirkuselementen (4-6 J) ab 18.10. in Hundsmühlen

Kinderturnen
Hundsmühlen / Eversten Für alle Kinder, die es etwas spannender mögen, beginnt am Donnerstag, den 18.10.2018 um 15 Uhr ein neuer, 10-wöchiger Kurs im Kinderturnen mit Zirkuselementen. Mit der Bewegungslust der Kinder sind in der Kinderturnstunde Clowns und Akrobaten, Seiltänzer und Raubtiere unterwegs. Die Grundelemente des Kinderturnens...
Dienstag, 25. September 2018, 11:50 Uhr - von Günter Schröder

Babyschwimmen in Wardenburg

Babyschwimmen
Wardenburg / Hundsmühlen Am Mittwoch, den 24.10.2018 beginnen im Lehrschwimmbecken der Grundschule Wardenburg zwei 8-wöchige Kurse im Babyschwimmen. Die Babys zwischen 3 und 12 Monaten beginnen um 14 Uhr und die Babys von 12 bis 24 Monaten um 14.45 Uhr. Der Auftrieb im Wasser sorgt dafür, dass die Babys sich im Wasser viel leichter bewegen können...
Montag, 24. September 2018, 14:06 Uhr - von Günter Schröder

Babymassage in Hundsmühlen ab 16.10.2018

Babymassage
Hundsmühlen / Eversten Kleiner Kurs mit maximal 6 Teilnehmern, damit sich jeder wohl fühlt und entspannen kann. Die Babymassage ist eine schöne Möglichkeit, sich kennen zu lernen. Es kann direkt eine Woche nach der Geburt damit begonnen werden. Je früher man damit beginnt, desto einfacher ist es, die Beziehung zueinander aufzubauen, denn...

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Der Verein

Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V.
Gegründet:
1974
Vorsitzender:
Günter Schröder
Kategorie:
Sport
Gründer auf mein-wardenburg.de:
Günter Schröder

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