Montag, 14. August 2017, 08:28 Uhr - von Günter Schröder

Schlingentraining ab 21.08.2017

Schlingentraining
Hundsmühlen / Eversten Training mit Seilen und Schlingen Am Montag, den 21.08.2017 beginnt um 18 Uhr in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen ein neuer Schlingenkurs. Schlingentraining ist eine Trainingsmethode, bei der mit einem Seil- und Schlingensystem und dem eigenem Körpergewicht trainiert wird. Infos erteilt der Judo-Club gerne...
Samstag, 12. August 2017, 01:36 Uhr - von Siegfried Müller

"Spargel"-Monster als Energiespender sind ständige Begleiter!

Gruppe der Fahrrad-Freunde
Benthullen / Harbern II / Wardenburg Lernfähig aus bisherigen Radtouren erreichen wir im 4er-Konvoi in Detern unseren Startpunkt. Die Route basiert auf eine zuvor abgefahrene Strecke mit Navi-Aufzeichnung, die wiederum kopiert worden ist. Entlang dem Nordgeorgsfehnkanal erreichen wir nach ca.13 km den Marktplatz in Wiesmoor und legen eine längere Pause...
Dienstag, 08. August 2017, 13:19 Uhr - von Günter Schröder

Fitnesskurse in Wardenburg ab 22.08.2017

Fitness
Wardenburg Fitnesskurse in Wardenburg Am Dienstag, den 22.08.2017 beginnen im Fitnessraum der IGS Wardenburg, Am Everkamp, zwei Fitnesskurse. Um 18.15 Uhr beginnt der 45-minütige Kurs "Tabata". Hierbei handelt es sich um ein schweißtreibendes Intervalltraining mit unterschiedlichen Handgeräten. Um 19 Uhr beginnt das intensive,...
Mittwoch, 19. Juli 2017, 14:19 Uhr - von Günter Schröder

Babymassage ab 15.08. und ab 17.08.2017

Babymassage
Hundsmühlen / Eversten / Wardenburg Am Dienstag, den 15.08.2017 um 09.15 Uhr und am Donnerstag, den 17.08.2017 um 14.30 Uhr beginnen beim Judo-Club in Hundsmühlen zwei 6-wöchige Kurse "Babymassage".  Möglich ist die Teilnahme bereits ab einer Woche nach der Geburt. Um eine für alle Teilnehmer entspannte Atmosphäre sicherzustellen, werden die Kurse in...
Dienstag, 18. Juli 2017, 11:00 Uhr - von Günter Schröder

Nordic Walking für Einsteiger

Nordic Walking
Hundsmühlen / Eversten Nordic Walking für Einsteiger Am Dienstag, den 08.08.2017 beginnt um 11 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen ein 8-wöchiger Einsteigerkurs im Nordic Walking. Da es sich hierbei um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, zahlen die Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme einen...

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  • https://www.youtube.com/watch?v=zNkxETT3OFU&feature=youtu.be
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